Veranstaltungen
Anmeldungen für eine Veranstaltung bitte unter folgendem Link: https://dasdorfruhr.de/anmeldung/
Wichtiger Hinweis:
- Für Mitglieder ist die Teilnahme i. d. R. kostenlos.
- Der erste Termin für Nichtmitglieder ist zum Schnuppern kostenfrei. Für Folgebesuche berechnen wir pro Termin eine Pauschale von 5 Euro, um die laufenden Kosten (Miete, Nebenkosten, …) tragen zu können. Einen Mitgliedsantrag kannst Du hier direkt herunterladen und ausfüllen.
- Besondere Veranstaltungen können eine Teilnahmegebühr sowohl für Mit-, als auch Nichtmitglieder enthalten. Auch weisen wir darauf hin, dass im Veranstaltungskalender auch die Angebote unserer Profis aufgeführt sind. Die Anmeldeoptionen befinden sich dort im Text.
Außerdem möchten wir darauf hinweisen, dass die Webseite, damit auch der Kalender, aktuell überarbeitet wird. Dies führt zu Kuriositäten beim Layout, ggf. doppelten Einträgen oder sonstigen ungewünschten Fehlern. Dies bitten wir zu entschuldigen.
Workshop für Männer – Stressregulation und innere Balance
22.02.2025 , 16:00 - 17:30 CET
Einführung in die Polyvagal-Theorie und Stressregulationstechniken für den Alltag
Der Workshop vermittelt den Teilnehmern, wie sie mithilfe der Polyvagal-Theorie die Zusammenhänge zwischen ihrem Nervensystem, Stressreaktionen und emotionalem Wohlbefinden besser verstehen können. Die Theorie zeigt, wie unser Körper auf Stress reagiert und wie wir aktiv zur eigenen Beruhigung beitragen können – eine wertvolle Grundlage für alle, die ihre Resilienz stärken und mehr innere Balance erleben möchten.
Besonders neurodivergente Menschen profitieren von diesen Techniken, da sie oft eine erhöhte Stresssensibilität und schnellere Reizüberflutung erfahren. Die praxisnahen Techniken des Workshops sind speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst und unterstützen dabei einen besseren Zugang zur eigenen inneren Stabilität zu finden.
In einem offenen, respektvollen Rahmen wird Raum für Austausch und individuelle Fragen geboten, sodass die Teilnehmer nachhaltig stärkende Methoden für ihren Alltag mitnehmen können.
Teilnahme: 45,- Euro
Anmeldung unter:
info@steinbeck-coaching.de