Veranstaltungen
ANMELDUNGEN
Anmeldungen für eine Vereinsveranstaltung bitte unter https://dasdorfruhr.de/anmeldung/
Es erfolgt regelhaft KEINE Anmeldebestätigung. Bei Ausfall und bei Erstanmeldung wird Kontakt aufgenommen.
Im Veranstaltungskalender werden auch die Angebote der Expertinnen aufgeführt. Die Anmeldeoptionen sowie die Teilnahmegebühren finden sich im Text.
GEBÜHREN
Die Angebote der ehrenamtlichen Vereinsmitglieder sind für Mitglieder i.d.R. kostenlos. Gelegentlich wird eine Materialpauschale o.ä. ausgewiesen.
Nicht-Mitglieder zahlen pro Veranstaltung (die für Mitglieder kostenfrei ist) eine Pauschale von 5 € für die laufenden Kosten (Miete, Heizung, etc.).
Einen Mitgliedsantrag kannst Du hier direkt herunterladen und ausfüllen.
- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Workshop für Männer – Stressregulation und innere Balance
Einführung in die Polyvagal-Theorie und Stressregulationstechniken für den Alltag
Der Workshop vermittelt den Teilnehmern, wie sie mithilfe der Polyvagal-Theorie die Zusammenhänge zwischen ihrem Nervensystem, Stressreaktionen und emotionalem Wohlbefinden besser verstehen können. Die Theorie zeigt, wie unser Körper auf Stress reagiert und wie wir aktiv zur eigenen Beruhigung beitragen können – eine wertvolle Grundlage für alle, die ihre Resilienz stärken und mehr innere Balance erleben möchten.
Besonders neurodivergente Menschen profitieren von diesen Techniken, da sie oft eine erhöhte Stresssensibilität und schnellere Reizüberflutung erfahren. Die praxisnahen Techniken des Workshops sind speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst und unterstützen dabei einen besseren Zugang zur eigenen inneren Stabilität zu finden.
In einem offenen, respektvollen Rahmen wird Raum für Austausch und individuelle Fragen geboten, sodass die Teilnehmer nachhaltig stärkende Methoden für ihren Alltag mitnehmen können.
Teilnahme: 45,- Euro
Anmeldung unter:
info@steinbeck-coaching.de